- 共通テーマ：
- 雑学 テーマに参加中！
音波式電動歯ブラシ
米国Case Western Reserve Universityの研究によると
通常つかっている利き手とは反対の手で歯磨きをやってみるなど、
日常の習慣をちょっと変えるだけで、ヒトの意志力が向上するそうです。
歯磨きのほか、日常的な行動であれば何でもOK。
カバンの持ち手を変えるとか、
お箸を持ちかえたりすれば、
もちろん、歯磨きの持ち手を変えるだけで確実に意志が強くなるかどうか定かではありませんが、普段の何気ない習慣をあえて変える（さらには、これを継続する）ということで、意志力の鍛錬にはなるかもしれません。
Feel like your willpower could use some boosting? Try brushing your teeth with your non-dominant hand.
That may seem like a minor change to make, but a study by Case Western Reserve University suggests that making small alterations to your habits like this can increase your mental flexibility and stamina for sticking to tasks. (And even if it doesn’t seem to help, the change in approach might also help you reach parts of your mouth that are otherwise ignored.)
お箸を持ちかえたりすれば、
もちろん、歯磨きの持ち手を変えるだけで確実に意志が強くなるかどうか定かではありませんが、普段の何気ない習慣をあえて変える（さらには、これを継続する）ということで、意志力の鍛錬にはなるかもしれません。
Improve Your Willpower By Shifting Your Tooth-Brushing Hand
Feel like your willpower could use some boosting? Try brushing your teeth with your non-dominant hand.
That may seem like a minor change to make, but a study by Case Western Reserve University suggests that making small alterations to your habits like this can increase your mental flexibility and stamina for sticking to tasks. (And even if it doesn’t seem to help, the change in approach might also help you reach parts of your mouth that are otherwise ignored.)
